Trekking in Tibet: spiritualità e vette maestose da Kathmandu

Arrivo a Kathamndu, trasferimento al vostro albergo.

Giornata dedicata alle visite di Kathmandu. Visita di Kathmandu, capitale e unico centro metropolitano del paese. Situata a 1337 m di altitudine, è una città piena di contrasti con i suoi agglomerati urbani che racchiudono uno straordinario patrimonio culturale ed artistico. Nel centro della città vecchia, fondata nel XII secolo dalla dinastia dei Malla, si apre la storica Durbar Square, la Piazza del Palazzo, dove venivano incoronati i re della città; fu dichiarata Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO nel 1979. Sulla Durbar Square e sulle due piazze limitrofe si affacciano l’antico palazzo reale con balconi e finestre di legno decorati con pregevoli intagli; templi e monasteri induisti consacrati a Brahma il creatore, Vishnu il conservatore, Shiva il distruttore e il rigeneratore; splendidi edifici con cortili, come la Dimora della Kumari, una fanciulla scelta come dea vivente della città. Tutto intorno si dirama il labirinto di vie della città vecchia. Proseguimento per Swayambhunath, chiamato anche “tempio delle scimmie” per la folta colonia di scimmie che vi vive; il grande complesso buddista domina la città, con gli occhi vigili del Buddha che scrutano la valle in ogni direzione. La collina sulla quale sorge il tempio era, secondo la leggenda, un’isola emersa sopra un grande lago che sommergeva l’intera valle di Kathmandu, le sue origini storiche risalgono al 460 d.C. Rientro in hotel.

Al mattino visita di Patan, è la seconda città della valle e sorge a sud di Kathmandu, ma è stata parzialmente inglobata dalla capitale. Storicamente è conosciuta con il nome sanscrito di Laliput, “città della bellezza”, fondata nel 250 a. C, governata da aristocratici locali e conquistata infine dai sovrani Malla. La Durbar Square di Patan è costellata di templi, palazzi ed edifici, che costituiscono una straordinaria rassegna di architettura newari.

Ritiro dei visti, Al mattino visita del tempio di Changu Narayan situato nel distretto di Bhaktapur a circa 45 minuti da Kathmandu. Il tempio attuale, situato in cima ad una collina, fu ricostruito nel 1702 in seguito ad un incendio, ma le sue origini risalgono al IV secolo, ed è stato dichiarato Patrimonio dell’Umanità dall’UNESCO. Il suggestivo tempio, consacrato a Vishnu nella sua incarnazione di Narayan, è riservato agli hindu, ma i veri gioielli sono rappresentati dalle antiche sculture che punteggiano il cortile. Proseguimento per Bhaktapur (5 Km, circa 30 minuti) il terzo centro urbano più grande della valle, sull’antica via commerciale per il Tibet. La città è splendida ed ha conservato intatto il carattere tradizionale dell’epoca Malla, nella sua Durbar Square, nei templi, santuari, edifici, fontane, e nelle vie animate da vasai, intagliatori di legno, tessitori e numerosi artigiani di tradizioni centenarie. Nel pomeriggio trasferimento a Nagarkot. Località situata ai margini della Valle di Kathmandu a 2175 m s.l.m., offre una vista spettacolare sulle montagne dell’Himalaya con il Dhaulagiri a ovest e il Kanchenjunga a est. Fra ottobre e marzo la vista è particolarmente nitida. Tempo permettendo, passeggiata fra le colline punteggiate di villaggi che hanno conservato usi e costumi di un tempo.

Colazione e trasferimento in aeroporto per il volo per Lhasa. Trasferimento al vostro albergo e resto della giornata a disposizione.

Giornata dedicata alla visita di Lhasa utile ad acclimatarsi. Visita del tempio Jokhang, l’edifio sacro più venerato in Tibet, Barkhor Market e il monastero Drepung.

Altra giornata dedicata alla visita della città, il Potala, una delle meraviglie architettoniche dell’Oriente, Norbulingka, sede dell’antica residenza estiva del Dalai Lama, infine il museo tibetano.

Colazione e trasferimento al monastero di Genden. ( trasferimento di circa un’ora). Passeggiata nei dintorni. Pernottamento in tenda.

Giornata di trekking verso Yama Do, visita del piccolo villaggio di Trubshi durata di circa 5-6 ore. Pernottamento in tenda.
Trekking (5-6 ore - 17km - 300m dislivello salita 450 dislivello discesa)

Giornata di trekking verso Tsotup Chu, durata di circa 5-7 ore. Pernottamento in tenda.
Trekking (5-7 ore - 10km - 1000m dislivello salita 450 dislivello discesa)

Giornata di trekking verso Herders Camp, durata di circa 5-6 ore. Pernottamento in tenda.
Trekking (5 ore - 14km - 300m dislivello salita 400 dislivello discesa)

Giornata di trekking verso Wanga, durata di circa 5-6 ore. Pernottamento in tenda.
Trekking (6 ore - 25km)

Trekking conclusivo verso Samye, e trasferimento in macchina a Tsedang (circa 2 ore). Pernottamento in albergo.

Colazione e trasferimento in aeroporto (circa 2 ore) per il volo per Kathmandu. Volo intercontinentale o eventuale notte di appoggio se necessario.